カウンセラーからのメッセージ

新年あけましておめでとうございます。
滋慶トータルサポートセンター（JTSC）センター長の鈴森剛志です。

滋慶トータルサポートセンターは、
本年も滋慶学園グループの学生相談室である
スチューデントサービスセンター（SSC）をはじめとして、
悩みの解決や問題の解決を支援してまいりますので、
どうぞよろしくお願いします。

◎充実した気持ちでゴールを迎えるために。
さて、学生の皆さんは、国家試験、卒業研究、卒業発表、進級発表など、
最終ゴール、あるいは、中間ゴールに向かって、尽力する数ヵ月となります。
これらの活動を進めていくには、不安や葛藤などストレス呼ばれる
「メンタル的な戦い」があるでしょう。
ストレスは、すべてが悪いわけじゃなく、適度なものは、
やる気や力を発揮する源にもなります。
ただ、あまりにもストレスの量が多く、長い期間それにさらされていると、
心と体のバランスが、崩れてしまいます。
ですから、ストレスに押しつぶされそうな状態を招きそうな時は、
時折調整を図る必要があるわけです。

◎皆さんの『気持ち』を支えていきます。
本来は、体を休めることが第一ですが、そうは言っていられない時期ですので、
カウンセリングで『気持ち』の調整を図ることも一つの方法です。
滋慶トータルサポートセンターは「心のサポーター」として、
皆さんの『気持ち』を全力で支えていきます。
大事なこの時期をうまく乗り切り、笑顔でゴールを迎えてくだされば幸いです。

次回更新は、卒業・進級に向けた集大成の時期、2月12日頃です。ぜひお楽しみに。