カウンセラーからのメッセージ
こんにちは。JTSCカウンセラーの有賀（あるが）です。
急に寒くなって“冬” という感じになってきましたね。
今年は気温の変化を調べると、“ 秋” の期間がとても短かったそうです。
なんと、30年ぶりの短さということで、
確かにすっきりした秋晴れの日があまりなかった気がします。
北国では、例年よりも早く予想を超えた大雪が降りました。
私もインフルエンザの予防注射をして、冬物の衣服を出して、
寒さ対策を進めているところです。
◎コミュニケーションがとれていると安心。
さて、寒くなるとつい家から出たくなくなる……ということも多くなるようです。
また、もともと閉じ困っていて、今まで以上に内向的になるということもおきてきます。
気持ちもだんだん内向きになって、人とコミュニケーションをとることも
エネルギーがいることになってしまうようです。
もし、閉じこもっている場合は、家族以外の誰かとコミュニケーションがとれていると安心です。
私たちカウンセラーも、なんとかコミュニケーションを取りたいと、
電話やメールで働きかけています。
◎電話やメールよりもLINE？
しかし、最近気がついたことなのですが、
今の若者にとっては、電話やメールはどちらかというと
フォーマルなコミュニケーションの手段で、
本当に親しい人とはLINEでコミュニケーションをしているのでは…。
だから、電話やメールは自分にとっての必要度が低いので、パスすることもある…。
皆さんはいかがでしょうか…？
つまり、電話にも出てくれないし、メールの返事も全くない…、
生存確認ができなくてどうしよう……と心配になることが頻繁に起きているのです。
時代が変わってきているといえばそうですし、
それに順応していかないといけないとも思うのですが…。
なかなか難しいなあ〜と思うこの頃です。
◎フォーマルな人間関係にも慣れよう！
専門学校を卒業すると、皆さんは社会に出て行くことになります。
社会では親しい人とだけではなく、いろいろな距離感で
人間関係を作っていかなければなりません。
つまり、フォーマルな人間関係にも、少しずつ慣れていかなければならないということです。
敬語の使い方だけではなく、自分との距離の違いによって
言葉や態度を考え変えていく必要があるのです。
それがコミュニケーション能力です。
JTSCでは、コミュニケーション能力のトレーニングを行うこともできます。
自分のコミュニケーション能力に不安のある人、
もっとコミュニケーションのトレーニングをしたいと思う人、
留学生で日本語のコミュニケーションが心配な人など是非申し込みをして、
カウンセラーとの一対一でトレーニングをしてもらいたいと思っています。
やはり、LINEになら返信する……という心理も
一種の閉じこもり的な気持ちだと考えるからです。
今よりほんの少し気持ちが開けて、フランクになれるといいですよね！
次回更新は、冬休み間近で年内最後の12月16日頃です。
ぜひお楽しみに。
◎更新日については、諸事情により多少前後する場合があります。あらかじめご了承ください。
